Selbstvermessung

Ich habe eine Galaxy Gear Smartwatch gewonnen und dank dem neuen Update auf Titzen OS kann diese Uhr nun dank findiger Programmierer auch den Schlaf zu überwachen - bzw wie sehr sich der Träger bewegt. Man merkt den Haken - wann lade ich dann die Uhr sinnvoll auf?

Medizinisch gesehen ist diese Überwachung zwar durchaus sinnfrei, aber ich versuche es mal - aus reiner Neugierde.